Relaxation Bio-Dynamique
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Arnaud Weber

PRATICIEN EN RELAXATION BIO-DYNAMIQUE

J’ai commencé mon parcours comme directeur artistique en agences de communication, à Paris, pendant une vingtaine d’années, puis comme directeur de création et associé en agence de communication santé. En évoluant dans cet univers à la fois très créatif mais également très stressant, je me ressourçais dans la nature à travers ma pratique de sports outdoor : escalade, alpinisme, VTT, randonnée, trail ou encore parapente, parachutisme et basejump/wingsuit.

En plus de ces activités qui me permettaient de me reconnecter j’ai découvert le massage au début des années 90 et par la suite des pratiques thérapeutiques telles que la kinésithérapie Mézières, les massages circulatoires, articulaires et musculaires...

Je m'intéresse également à la PNL (Programmation Neuro Linguistique), la CNV (Communication Non Violente), la méthode Wim Hof, l'utilisation du son pour le soin, et d'autres pratiques qui peuvent compléter la Relaxation Bio-Dynamique.

Je pratique selon la méthode de Pierre Pyronnet, fondateur de la Relaxation Bio-Dynamique dans les années 90, qui n’a cessé de l’enrichir grâce à plus de 30 années de pratique des arts martiaux et traditions asiatiques : Aïkido, Tai Chi Chuan, Yoga, Qi Gong, Shiatsu, Do-in, Bio-énergie et médecine chinoise. Pour en savoir plus sur Pierre Pyronnet la Relaxation Bio-Dynamique rendez-vous sur le site relaxation-bio-dynamique.com
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du magazine Top Santé

PARCOURS

25 ans dans la communication :
Assistant directeur artistique, directeur artistique, puis directeur de création et associé. Fondateur et directeur de création de l’agence Le Village, en Suisse.

Mon parcours de salarié en petite, moyenne et grande agence, puis freelance, puis entrepreneur constitue une base d’expérience solide pour mes interventions en entreprise.

EXPÉRIENCE(S)

Escalade et alpinisme depuis 1988. Moniteur d’escalade de 1990 à 1992. Course d’orientation & trail (Raid Vienne – Eiger Ultra Trail). Parapente depuis 2006. Parachutisme depuis 2000 – 1200 sauts – Instructeur wingsuit.
Basejump depuis 2002 env. 1100 sauts dont 700 + en wingsuit (depuis 2004) – participation à des compétitions (Probase World Cup 2009 à 2013 – Voir la vidéo) et événements (Berlin – Voir la vidéo, Kuala LumpurHike & Fly – Voir la vidéo).

Le dénominateur commun de ces activités est l’expérience approfondie de la gestion du stress.

 

FORMATIONS

Praticien en Relaxation Bio-dynamique
École Francophone de Relaxation Bio-dynamique

PNL (Programmation Neuro Linguistique) bases Paul Pyronnet Institut

Wim Hof Method – initiation
Sebastien Payet Coaching

Témoignages

"Je me rendais une fois par mois chez le kiné pour une douleur à l'épaule, depuis des années. J'étais curieuse d'essayer la Relaxation Bio-Dynamique. À ma grande surprise, ces mouvements simples, associés à la respiration et à la relaxation profonde qui s'en est suivie ont eu un impact important sur ma douleur à l'épaule et mon bien-être général. Après quelques séances supplémentaires, j'ai cessé d'aller chez le kiné, il y a maintenant plus de six mois. Merci Arnaud pour ces soins, c'est à mes yeux un outil de travail corporel très bénéfique et efficace".
Manuela F.
Nutritioniste - Thérapeute - Interlaken (CH)
"Très fatiguée, souffrant de maux de dos parce que je n'arrivais même pas à supporter la position assise, j'ai essayé ma première expérience de Relaxation Bio-Dynamic au début du mois d'octobre 2019. A la fin d'une séance assez longue (environ 2 heures), je me sentais TRÉS BIEN. Détendue, reposée. Libérée, à la fin de la séance, d'un poids dans le plexus solaire, le bol tibétain a de nombreux effets et aide à débloquer les émotions. Mon mal de dos sévère ne s'est pas manifesté depuis. J'ai retrouvé mon bien-être et mon énergie habituels".
Catherine B.
Retraitée - 74 ans - FR
"J’ai reçu un soin sur table de la part d’Arnaud. Il m’a accompagnée sur un ensemble de mouvements qui permettent de détendre le corps, puis sur une phase de relaxation dont je vous laisse la surprise, et enfin sur une phase de redynamisation. Ce fut un moment de bien-être, de détente, et en même temps de connexion plus fine à mon corps et à mes sensations. J’ai particulièrement apprécié sa douceur, sa chaleur, son respect de la distance juste et son expertise sur les massages de pieds et de mains.".
Bérangère G..
32 ans - Grenoble (FR)
"Après 4 semaines de télétravail j’ai commencé à ressentir des douleurs articulaires un peu partout, surtout dans le haut du dos et le bassin. Les séances de Relaxation Bio-dynamique que j’ai suivies m’ont fait beaucoup de bien ! J’y retrouve comme au yoga un focus sur la respiration et le corps mais avec une dimension plus dynamique et axée sur le flux d’énergie.
A faire le matin et sans jamais forcer !
Les séances avec Arnaud sont simples et sympas. Je recommande sans réserve !".
Isabelle D.
46 ans - Paris (FR)
"J'ai découvert cette pratique qui s'avère être très efficace pour canaliser mon énergie et soulager mes douleurs lombaires. Arnaud est bienveillant, professionnel passionné et attentif à l'efficacité de chaque exercice sur le corps et l'esprit en fonction du but recherché. Merci pour cette séance de Relaxation Bio-dynamique !".
Aline L.
Yoga teacher - 36 ans - Interlaken (CH)
" A mon avis, Arnaud Weber a vraiment ce qu'il faut.... Nous avons assisté à une séance en petit groupe sur la plage et il nous a rapidement mis à l'aise et guidé le groupe à travers divers exercices, certains stimulant d'autres plus relaxants. Ses méthodes sont basées sur des années d'expérience dans ce domaine et je crois pour ma part qu'il a trouvé sa vraie passion dans la vie ! Je ne peux pas le recommander assez fortement ".
Neil W.
Coach tennis - Bern (CH)
"Lors d'un stage en Relaxation Bio-Dynamique, j'ai eu la chance de rencontrer Arnaud et d' être accompagnée et guidée sur une séance en groupe et lors d'un soin individuel sur table. j'ai vécu l'expérience d'une part de me sentir réalignée et réharmonisée dans l'ensemble du corps physique, et surtout de me libérer de tensions et blocages émotionnels . Avec toute ma gratitude et ma reconnaissance pour toi Arnaud, je te remercie pour ta bienveillance, ton accueil, ta sensibilité et ton professionnalisme. Je souhaite à chacun de te rencontrer et découvrir la Relaxation Bio-dynamique ".
Mireille C.
Thérapeute, coach, Harmonie Santé bien être - Lausanne (CH)
" J'ai découvert la pratique de la Relaxation Bio-Dynamique avec Arnaud Weber par plusieurs séances en ligne. Étant pratiquant d'activités sportives stressantes, mes attentes se trouvaient dans le relâchement et la prise de conscience du centre des énergies pour favoriser ma concentration et un état de bien être global. J’ai trouvé mes réponses et j’ai senti mes sensations s’améliorer au fil des séances en abordant les thèmes de la respiration, du stretching et des mouvements plus dynamiques. A travers une bulle de détente, des explications discrètes et de la patience, on découvre avec plaisir cette pratique et ses subtilités progressivement. Je trouve qu’Arnaud sait vraiment conseiller et créer l’atmosphère qu’il faut pour que chacun puisse trouver ce qu’il cherche, et il le fait avec passion ! A découvrir sans hésiter.".
Erwan E.
Basejumper/Wingsuiter - 31 ans - Lyon (FR)1
" J'ai découvert la Relaxation Bio-Dynamique avec Arnaud. Je m'intéresse au bien-être et pratique déjà le yoga, la méditation et la Sophrologie. J'ai été agréablement surprise des bienfaits immédiats ressentis au cours de la séance mais également de la profonde détente les heures qui ont suivi. Arnaud nous mène progressivement, de manière très bienveillante et à travers une série d'exercices physiques et de respiration à un état de détente et d'alignement à soi. L'utilisation du bol tibétain est très intéressante car elle vient accentuer les effets positifs de la séance. J'ai senti mon corps relâché, mon esprit apaisé et une profonde harmonie intérieure. Je renouvellerai l'expérience avec plaisir. Si votre bien-être compte pour vous, essayez la Relaxation Bio-Dynamique avec Arnaud sans hésiter !".
Aurélie V.
Coach sportif, sophrologue - 35 ans - (FR)
Thématiques santé, témoignages, découvrez plus de vidéos sur ma chaine Youtube

Partenaires

PIERRE PYRONNET

Formateur spécialisé en gestion de stress et de conflits, 35 années de pratique des arts martiaux, (Aïkido) et Maître praticien en techniques de développement personnel (PNL). Initiateur de la Relaxation Bio-dynamique depuis les années 1990.

L'ARCADE SANTÉ

Marjorie Le Paire - Chromothérapeute, je m'émerveille toujours autant des bienfaits des couleurs sur le corps et l'esprit depuis 6 ans ! Je travaille principalement de façon intuitive et holistique. Selon mon ressenti et votre envie, j'intègre dans votre soin d'autres outils vibratoires (sons, parfums).

ÎLE LUMIÈRE

Praticienne en Relaxation Bio-Dynamique en Île de France, Marie Agnès HORST est également Maître-praticienne en Hypnose Ericksonienne, Maître-Praticienne en Hypnose spirituelle et Praticienne en P.N.L (Programmation Neuro-Linguistique)

Marine DESCOLS

Spécialiste en hypnose, coaching mental & sportif, Marine vous accueille à Chambéry. Hypnose Humaniste et hypnose Eriksonienne. elle vous aide à vous débarrasser de vos phobies, de vos addictions, et du stress !

NATURALY.CH

Des informations étayées et neutres, des explications claires et complètes et les adresses où trouver le ou la spécialiste qu’il vous faut, voilà ce que vous offre Naturaly.ch en quelques clics.

WIM HOF METHOD

Formation à la méthode Wim Hof par Sébastien Payet,
premier instructeur français certifié de la méthode Wim Hof.
LA MÉTHODE WIM HOF REPOSE SUR 3 PUISSANTS PILIERS :
Thérapie par le froid - Respiration - Engagement.

AU PAS'SAGE

Concerts-méditatifs, séminaires, Relaxation Bio-dynamique, conférences et ateliers, randonnée, Tai Chi, ... Un temps pour se rencontrer, partager mutuellement des connaissances et élargir notre horizon.

BÉ COMME BIEN-ÊTRE

Respiration, mouvement, douceur, détente
Yoga, Relaxation Bio-dynamique, méditation de pleine présence, respiration...
L'objectif de Bérangère est de vous rendre autonome dans votre bien-être!